Психолог назвал способ борьбы со стрессом в пробках
lenta.ruРоссияне могут попробовать полезную методику, чтобы снять напряжение во время автомобильных пробок и снизить уровень стресса.
Ее в разговоре с RT назвал директор Центра практической психологии Сергей Ключников.По его словам, главное правило, чтобы не раздражаться — это найти себе полезное занятие на время простоя в дороге, чтобы не считать его бесцельно потраченным. «Нужно заниматься заполнением своего внутреннего времени.