Останавливаем время: 5 действенных способов сохранить молодость
Президент Форума питания и здоровья The Royal Society of Medicine, спортивный нутрициолог и автор книги "Энергетическая ценность" Джеймс Коллинз помогает отрегулировать рацион и делится советами по здоровому образу жизни.
Читайте также Ходить и худеть: 10 простых способов сжечь лишние калории Среди его советов можно найти как рецепты полезных блюд, так и рекомендации по увеличению физической активности.