Известный психолог поделилась, как понять, что у тебя депрессия
skuke.netПсихолог Елена ДрумаКогда мы болеем, алгоритм действий понятен – идем к врачу, выясняем диагноз, получаем лечение, следуем рекомендациям и выздоравливаем.Это касаемо понятных болезней и физических недугов.Но все становится сложнее, когда начинает «болеть» наша душа.
Апатия, плохое настроение, упадок сил, подавленность, и нет никакого желания с кем-то общаться и что-либо делать.У нас не принято считать болезнью или стоящим внимания симптомом состояние, если оно напрямую не угрожает жизни, здоровью и позволяет вести привычный образ жизни.И очень зря, ведь за хронической усталостью, скверным расположением духа может скрываться депрессия.Это психическое расстройство, при котором наблюдается упадок настроения, неспособность испытывать радость,