Какие вкусности можно съесть перед сном: советы диетологов

Эксперты рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном, без вреда для фигуры. Более того, эти продукты окажут хорошее воздействие на работу организма.

В частности, речь идет о таких продуктах, как греческий йогурт без сахара, морковь, огурцы, вареные яйца, миндаль, помидоры, а также грецкие орехи.

DMCA