Почему важно засыпать раньше: что говорит наука о сне и здоровье мозга. Полноценный ночной отдых — не просто способ восстановить силы, а целый механизм глубокой регенерации организма и особенно мозга.
Современные исследования всё больше подтверждают: время, когда мы ложимся спать, имеет решающее значение для здоровья. Об этом пишет Baltic Health.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il