Как отреагирует организм, если ежедневно перед сном выпивать стакан воды
Стоит ли пить перед сном и как это отразиться на работу внутренних органов и нашей внешности? Пить воду важно для здоровья — с этим никто не спорит.
Однако мало кто задумывается, что время приёма воды тоже имеет значение. По мнению врачей, существуют более и менее удачные моменты для гидратации в течение суток.
cursorinfo.co.il