Известный диетолог рассказал, сколько воды надо выпивать зимой
svpressa.ruИзвестный российский врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, сколько воды нужно пить с наступлением зимних холодов.Специалист напомнил, что в морозную погоду организм меньше нуждается в жидкости, так как её выделение с потом снижается.
Несмотря на это, он не рекомендует ограничивать количество выпиваемой воды сознательно, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».Я всегда рекомендую ориентироваться только на собственные ощущения, — подчеркнул Гинзбург. — Воду человек пьёт индивидуально, по ощущаемой потребности".Ранее британские ученые выяснили, сколько пива можно пить, чтобы не развилась деменция.