Михаил Гинзбург здоровье Здоровье и красота лекарства Михаил Гинзбург

«Не изнывать от голода»: диетолог Гинзбург раскрыл секрет похудения к Новому году

Россиянам, желающим привести себя в форму перед Новым годом, дали несколько простых советов. Врач-диетолог Михаил Гинзбург прежде всего призвал трезво оценивать свои возможности и не изнывать от голода во время диеты, сообщает «Звезда».

По словам доктора медицинских наук, за несколько недель до новогодних праздников без вреда для здоровья можно сбросить до трех лишних килограммов. «Может быть, и получится быстро, но лучше на это не рассчитывать, похудение — это всегда совокупность каких-то факторов», — сказал диетолог. «Лучше судьбу не искушать, а согласиться, что много ты за эти три недели не сбросишь, килограмма два-три, но не больше, потому что получиться может и больше, но лучше на это не рассчитывать», — добавил он.Гинзбург отметил,

DMCA