Хандра: Что это такое и как от нее избавиться?
skuke.netIvona.Читай также: Почему мы не нравимся другим? ТОП-5 качеств Что такое хандра и откуда она берется?Важно уяснить сразу: хандра не психическое расстройство.У этого состояния куда больше общего с тоской и скукой, нежели чем с депрессией.Хандра - унылое, подавленное настроение, когда все внезапно теряет свою привлекательность и перестает радовать.Появляется привычка заедать стресс, снижается либидо, повышается эмоциональная возбудимость (слезы без видимых причин, апатия, раздражительность и т.