Невролог: Скандинавская ходьба и правильное питание способствуют избавлению от осенней хандры
actualnews.orgНевролог Минздрава Московской области Ринат Богданов рассказал, что может помочь побороть осеннюю хандру. Согласно утверждению эксперта, с помощью скандинавской ходьбы, сбалансированного режима труда и отдыха, а также правильного питания можно решить возникшую проблему.
Изображение взято с: pixabay.com Специалист отмечает, для преодоления осенней хандры человек должен сформировать в организме стрессоустойчивость.