Как волгоградцам одолеть осеннюю хандру и избежать депрессии
volg.mk.ruХандра – это эмоциональное состояние, которое проявляется в период проблем и неудач. Депрессия же – диагноз, который ставит только врач.
Однако хандра может перерасти в депрессию. Если больше двух недель не отпускают пессимизм, суицидальные мысли, тревога, страх, а также пропал аппетит и сон, появилась рассеянность и заторможенность, то есть повод посетить специалиста.