люди здоровье мозг сон

Две позы сна, которые медленно разрушают ваше здоровье - проверьте себя

Качество сна имеет огромное влияние на наше физическое и ментальное здоровье. Хотя большинство людей выбирают позу сна интуитивно, некоторые привычки могут со временем негативно сказаться на здоровье.

Какие две позы очень нежелательны для сна, пишет проект Styler. Сон на животе Эта поза считается одной из наименее безопасных.

DMCA