Для хорошего настроения: 5 лучших продуктов для завтрака назвали диетологи
profile.ruНекоторые люди встают утром с постели и приветствуют грядущий день улыбкой и бодрым настроением, но другим требуются внешние стимуляторы, чтобы немного взбодриться.
Диетологи назвали продукты, которые отлично подойдут вам для приготовления завтрака, если вы относитесь ко второй группе. 100%-й цельнозерновой хлеб Витамины в этом продукте, как показали исследования, помогают организму усваивать углеводы, которые, в свою очередь, являются надежными поставщиками энергии.