Развеяны популярные мифы о похудении
lenta.ruДиетолог Елена Кален развеяла популярные мифы о похудении. Об этом сообщает агентство UfacityNews со ссылкой на Instagram специалиста.По ее словам, информация о том, что частое питание небольшими порциями способствует метаболизму, — это миф.
Дробное питание без чувства голода может привести к набору веса.Также многие считают, что при употреблении белка жир не откладывается.