О самых вредных продуктах для завтрака рассказали диетологи
profile.ruХотя многие знают о том, что завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня, предпочтение здоровой еде отдают только некоторые.
С толку сбивают в том числе продукты, которые навязываются производителями как "отличный вариант для завтрака". Бутерброды По словам врача-диетолога Торри Йеллен, обычно готовые бутерброды включают бекон или колбасу, а обработанное мясо такого типа может быть канцерогенным. "Попробуйте сделать свой собственный сэндвич с яйцом, шпинатом и авокадо на хлебе из цельной пшеницы.