Избавить от чувства голода надолго помогут продукты для завтрака
ufacitynews.ruДиетолог и разработчик рецептов Мэгги Михальчик рассказала о продуктах для завтрака, которые могут помочь избавиться от чувства голода на длительное время, сообщает «Профиль» со ссылкой на Eat This, Not That!.
Отмечается, что после завтрака иногда человек сталкивается с чувством голода, что может быть вызвано тем, что при первом приеме пищи не получаются все необходимые питательные вещества, в том числе полезные жиры, белок, клетчатка и углеводы.