Диетологи советуют худеющим перекусывать перед сном
5-tv.ruЗападные диетологи опровергли постулат, гласящий, что желающим похудеть вредно есть перед сном. Наоборот, по их мнению, поздний перекус полезен для поддержания уровня сахара в крови во время сна и, соответственно, предотвращения появления жировых отложений.
Это особенно актуально для больных диабетом. Астропрогноз для всех знаков зодиака на неделю с 9 по 15 сентября Как пишет «Экономика сегодня», для позднего ужина идеально подойдут продукты с высоким содержанием белка и при это...