Диетологи рассказали о способах не переедать из-за стресса
iz.ruДиетологи перечислили способы, позволяющие избавиться от привычки переедать из-за стресса. Об этом сообщает ABC.Пагубное воздействие стресса и тревоги не ограничивается познавательными способностями человека, а распространяется на все функции организма, отмечают специалисты.В частности, испытывающие стресс люди зачастую склонны к перееданию.
Такая привычка несет за собой множество негативных последствий, предостерегают врачи.Эксперты объясняют, что еда активизирует в нашем мозге участки, отвечающие за ощущение мгновенного счастья.