здоровье общество похудение Мир

Диетологи рассказали, как похудеть за 14 дней после самоизоляции

Диетологи британского центра Cambridge Weight Plan дали ряд рекомендаций, следуя которым можно похудеть за 14 дней после самоизоляции, сообщает издание The Mirror.

Во-первых, эксперты советуют перестать заказывать готовые блюда, а также есть полуфабрикаты. Лучше готовить пищу самостоятельно.

DMCA