Диетолог рассказал, как отучить организм от сладкого за 7 дней
vesti.uaExpressen.Он считает, что для борьбы со "сладкой смертью" нужно на первое время перестать употреблять в пищу все продукты, содержащие быстрые углеводы."Некоторым людям, возможно, первоначально придется отказаться даже от свежих фруктов и ягод.
Через несколько недель обычно уже можно снова употреблять их в пищу", — сказал Паулун.Отметим, что для облегчения вынужденного отказа от сладкого, диетолог посоветовал больше есть белковой пищи.