Диетолог рассказал, как отучить организм от сладкого за 7 дней
golos.uaШоколад, конфеты, торты и пироженки - это то, что так любят сладкоежки и то, от чего сложно отказаться. Однако, шведский диетолог Фредрик Паулун поделился секретами, как можно преодолеть пристрастие к сладкому за одну неделю.
Советы специалиста были опубликованы в издании Expressen. Он считает, что для борьбы со "сладкой смертью" нужно на первое время перестать употреблять в пищу все продукты, содержащие быстрые углеводы. "Некоторым людям, возможно, первоначально придется отказаться даже от свежих фруктов и ягод.