Диетолог рассказал, чем опасно быстрое похудение после самоизоляции
pnp.ruСпортивный диетолог Арина Скоромная рассказала Радио Sputnik, что сбросить вес после длительной самоизоляции можно, но только не экспресс-диетами.По словам специалиста, килограммы могут уйти за счет правильно питания и режима.
Для того чтобы правильно подобрать диету, лучше обратиться к профессионалу, иначе неправильный рацион, наоборот, может навредить.«Лучше всего записаться к специалисту, профессионалу на какой-нибудь марафон или на курс.
