Диетолог рассказала о пользе и вреде имбиря
pnp.ruИмбирь известен своими многочисленными полезными свойствами, но иногда он бывает и вреден. Об этом Радио Sputnik рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Польза имбиря заключается в его антиоксидантных и противовоспалительных свойствах.
Он не только ускоряет обменные процессы в организме, но и улучшает иммунитет. Для сохранения всех витаминов имбирь употребляют в сухом виде.