Диетологи назвали полезные при похудении сладости
profile.ruШоколад, фрукты, яблочный пирог диетологами считают полезными при похудении сладостями. Однако употреблять их нужно умеренно, предупредили специалисты.
Диетологи отметили, что в первую очередь при похудении нужно отказаться от употребления сахара и разных десертов. В то же время полный отказ от сладкого может провоцировать стресс, который, в свою очередь, повлияет на гормоны и воспрепятствует похудению.