Диетологи назвали сладости, полезные при похудении
vm.ruНекоторые сладости можно употреблять без страха набрать лишний вес. Испанские диетологи перечислили такие продукты, в умеренных количествах полезные для людей на диете.
По словам врачей, для похудения нужно снизить потребление сахара. Но полный отказ от него может вызвать стресс для организма, поэтому некоторые виды сладкого допустимы. — Одним из самых рекомендуемых диетологами десертов является шоколад с содержанием какао более 70 процентов, — говорится в тексте материала, опубликованного изданием .