Диетолог назвала безопасную для здоровья порцию клубники
Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Маргарита Арзуманян рассказала, сколько клубники в день можно съедать, чтобы не причинить вреда здоровью.
По словам эксперта, максимально допустимая порция — до полукилограмма. Лучше все же укладываться в норму 250-300 граммов (один-два стакана ягод).