Диетолог Соломатина перечислила провоцирующие раннее старение продукты
russian.rt.comДиетолог Елена Соломатина назвала продукты питания, которые наносят наибольший вред здоровью и ускоряют процессы старения.В беседе с «Москвой 24» она сообщила, что речь в первую очередь о кондитерских и мучных изделиях, таких как печенье, хлеб, булки.
Особенный вред в их составе представляют два ингредиента — сахар и трансжиры. Вред наносит и белая мука, поскольку она повышает уровень глюкозы в крови.Таким образом, употребление кондитерских и мучных изделий провоцирует раннее старение, говорит диетолог.Помимо этого, эксперт советует отказаться от употребления ряда мясных изделий, таких как колбаса, сосиски.