Диетолог объяснила, как с помощью бани можно сбросить вес
gazeta.a42.ruБаня ускоряет обменные процессы, усиливает кровообращение, выводит токсины и снимает нервное напряжение. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. — После бани человек теряет определённое количество жидкости, но её всё равно нужно восполнять.
Килограмм за счёт обильного потоотделения таким способом можно потерять. Этот вариант хорош для тех, кому нужно перед каким-то мероприятием быстро привести себя в порядок.Также баня хорошо тренируют сосуды.