Диетолог развеяла главный миф о борьбе с жиром на животе
u24.ruУпражнения на пресс не помогут избавиться от жира на животе. Врач-диетолог Елена Соломатина развеяла главный миф о борьбе с жиром на животе: она назвала бесполезными упражнения на пресс.
Специалист приветствовала такую физическую нагрузку, однако подчеркнула, что «будет пресс и жир». Она порекомендовала скорректировать питание и отдать предпочтение таким аэробным нагрузкам, как ходьба и плавание.