Диетолог развеяла три главных мифа, связанные с похудением
volg.mk.ruНутрициолог Лора Форд опровергла самые популярные мифы, связанные с похудением. В первую очередь, она объяснила о пользе углеводов для организма.
Если человек испытывает недостаток углеводов, то сначала сжигается белки, а лишь затем жиры. Диетолог отметила, что углеводы являются лучшим топливом для мозга, пишет издание Daily Mail.