Диетолог развеяла три главных мифа о здоровом питании и похудении
piter.tvАвстралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд развеяла три популярных мифа о похудении и здоровом питании. Ее слова приводит издание Daily Mail.
Миф 1. Углеводы вредят фигуре. Диетолог опровергла этот миф, заявив, что нельзя полностью отказываться от углеводов, так как это лучшее топливо для мозга.