Диетолог объяснила необходимость употребления воды во время шоппинга
inforeactor.ruВо время шоппинга организм женщины пребывает в обезвоженном состоянии. Для сжигания жира необходимо пить хотя бы по 1 стакану воды в час.
Об этом рассказала нутрициолог, спортивный диетолог, телеведущая Зина Руденко. Женщина не сможет провести на тренажерах от трех до шести часов, а вот провести такое же время на шоппинге ей по силам.