Диетолог Разаренова рассказала о пяти продуктах, улучшающих память
actualnews.orgДиетолог Александра Разаренова рассказала, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы улучшить память. Согласно её утверждению, следует обогатить меню авокадо, розмарином, оливковым маслом, зелёным чаем и шоколадом.
Изображение взято с: pixabay.com Авокадо В авокадо содержится большое количество полезных жиров, калия, клетчатки и антиоксидантов.