Диетолог Королёва рассказала о продуктах, способствующих долголетию
russian.rt.comВрач-диетолог, кандидат медицинских наук, член ФМБА России Маргарита Королёва рассказала о продуктах, способствующих долголетию.«Нет ни одного универсального продукта, который смог бы продлить жизнь, пусть даже он будет с большим количеством антиоксидантов, полезных белков или жиров.
Жизнь продлить может только совокупность и разнообразие продуктов», — заявила она в беседе с Nation News.По её словам, желательно регулярно употреблять продукты с полинасыщенными жирными кислотами — рыбу северных морей, льняное и рапсовое масло.Как отметила Королёва, также необходимы овощи.