Диетолог Маргарита Королёва рассказала, какие продукты нельзя есть натощак
actualnews.orgДиетолог Маргарита Королёва дала советы по утреннему рациону. Она рассказала, какие продукты нельзя есть натощак. Изображение взято с: wikimedia.org В первую очередь Маргарита Королёва предупредила любителей кофе.
Многие начинают утро с данного напитка, но этого лучше не делать. Выпив его натощак, человек нарушает процессы усвоения полезных веществ организмом, замедляя всасываемость желудка.