Диетолог раскрыл секрет правильного употребления рыбы
gazeta.a42.ruДиетолог Андрей Золотарёв советует включать в свой рацион рыбу из-за содержания в ней омега-3 жирных кислот.
Но он предупредил, что она может лишиться полезных свойств при неправильном хранении или приготовлении. Специалист советует покупать рыбу в свежем, а не мороженом виде.