Диетологи дали советы по употреблению блинов на Масленицу
profile.ruДиетологи рассказали, как правильно употреблять блины на Масленицу. Во-первых, они посоветовали ограничивать себя в количестве мучного.
Лучше сразу сократить порции, отметили врачи. Также специалист по лечению лишнего веса Майра Рау рекомендовала перемежать блины с легкими перекусами. "Я рекомендую до употребления блинов съесть фрукт, овощи или овощной суп, тогда ваш желудок просигнализирует вам вовремя о том, что блинов уже достаточно", – указала эксперт.