Врач объяснил, как правильно употреблять рыбу
bnkomi.ruРыба – важный элемент полноценного питания современного человека. Как получить от этого продукта максимальную пользу, рассказал в интервью радио Sputnik диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.
Фото из архива БНК В рыбе содержатся незаменимые для человека омега-3 жирные кислоты, дефицит которых в организме может приводить к различным заболеваниям, отметил он. «Один из основных факторов появления патологий у современного человека – дефицит омега-3 жирных кислот.
