Диетолог предупредила о возможном вреде употребления айс-кофе в жару
russian.rt.comВрач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова предупредила о возможном вреде употребления айс-кофе в жару.«Это всё-таки кофеиносодержащий напиток, он содержит столько же кофеина, сколько и обычный кофе.
В жару мы должны контролировать уровень кофеина в течение дня, не должно быть большого его потребления», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».Как отметила эксперт, такой напиток может увеличить частоту сердечных сокращений и поспособствовать дополнительному повышению артериального давления.«Также айс-кофе не обогащает водный баланс: избыточное употребление кофеина может привести к обезвоживанию за счёт усиления мочегонного эффекта.