здоровье диета врач

Диетолог Кораблева предупредила о вреде малины для некоторых людей

Взрослый человек может съесть без вреда для здоровья до 400 граммов ягоды в день. Однако в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками от малины лучше отказаться.

Ягода она является мочегонной, сообщает РИА Новости. Также Кораблева напомнила, что малина считается одни из сильных аллергенов.

DMCA