Диетолог предупредила россиян об опасных последствиях отказа от мяса
mk.ruДиетолог Ольга Кораблева в беседе с журналистами рассказала, чем может быть опасен для людей полный отказ от мяса. По словам специалиста, исключение из рациона мясной пищи может вызвать дефицит таких жизненно важных витаминов и минералов, как D, B12, йод, фосфор и кальций.
В связи с чем у человека могут развиться анемия и проблемы с зубами. "Также существует риск, что волосы начнут выпадать, а кожа станет сухой.