Диетолог Писарева дала советы по употреблению согревающих напитков
russian.rt.comДиетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, как получать максимальную пользу от согревающих напитков.«Многие совершают ошибку, когда заваривают чай и кладут в него сразу, прямо в кипяток, мёд.
Этого делать нельзя. Вода должна быть не горячей, а тёплой, и только после этого можем добавить туда мёд, иначе теряются все полезные свойства, которые вы хотите получить.