Диетолог перечислила продукты, стимулирующие работу мозга
runews24.ruТакже врач рассказала о важных аспектах правильного питания для улучшения настроения. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радио Спутник рассказала о продуктах, влияющих на работу мозга.
По ее словам, неправильное питание способно повлечь за собой ухудшение настроения и самочувствия. В первую очередь, врач назвала продукты с высоким содержанием холина — это яичный желток, баранина, овсянка и цветная капуста.