Врач назвала продукты, регулирующие артериальное давление
ruposters.ruДиетолог Елена Соломатина назвала продукты, помогающие стабилизировать артериальное давление. По ее словам, такой метод сработает, если у человека возникла гипертензия из-за стрессовой ситуации или повышенной тревожности. Пища, способствующая выработке оксида азота, приводит к расширению сосудистой стенки и может скорректировать небольшой скачок давления.
Свекольный и морковный соки считаются лучшими для этой цели. Еще можно включить в рацион содержащие магний орехи и семечки: они помогают предотвратить гипертензию в долгосрочной перспективе.