Диетолог объяснила, какое молоко полезнее
online47.ruВрач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, что зачастую организм человека может не очень хорошо усваивать молоко не только из-за содержания в нем лактозы, но и из-за "неподходящего" типа казеина – белка в составе этого напитка.Раскрыты признаки качественного полуфабрикатаДиетолог назвал "золотое" правило любой диетыУченые предполагают, что из-за этого белка может возникать воспаление в кишечнике, вздутие живота или диарея, однако официального подтверждения этому нет.Прунцева отметила, что заострять внимание на выборе молока А1 или А2 не стоит, причем независимо от возраста.
Искать альтернативу нужно тем, у кого квалифицированные специалисты выявили непереносимость того или иного вещества.Напомним, что до этого диетолог Антонина Стародубова.
Диетолог объяснила, почему еда в McDonald’s не станет полезной после отказа от искусственных добавок