Диетологи выяснили причину постоянного голода
online47.ruБританские специалисты в ходе исследований пришли к выводу, что скачки сахара в крови провоцируют появления чувства голода. Результаты исследования были опубликованы в журнале "Nature Metabolism".
Выяснилось, что у людей со скачками сахара перерывы между приемами пищи гораздо реже, чем у остальных.Диетолог объяснила, какое молоко полезнееДиетолог объяснил, как правильно есть «коробочную» лапшуОтмечается, что пик повышения уровня сахара в крови наступал уже через два часа после приема пищи.