Диетолог объяснил, почему вредно есть белый хлеб
online47.ruБелый хлеб резко повышает уровень сахара в крови, объяснил диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, сообщает телеканал «Звезда» 11 декабря.Врач назвал самые вредные продукты для ужинаСпециалист объяснил, что такой эффект продукт оказывает из-за небольшого содержания в нём пищевых волокон, которые могли бы задержать крахмал от быстрого усвоения.
Из-за этого после съеденного хлеба у человека резко подскакивает сахар.Диетолог добавил, что многие связывают с этой метаболической волной развитие возрастных болезней и диабета даже у молодых людей.Как ранее сообщал Online47, чёрный хлеб тоже не так безобиден.