Названы идеальные продукты для завтрака
svpressa.ruДиетолог-нутрициолог Надежда Цапкина рассказала о продуктах, которые, по ее мнению, идеально подходят для завтрака. Она считает, что это яйца и сливочное масло.«В состав яиц входит более 40 витаминов — большинство витаминов группы В, А.
Е, D, K, а также микро- и макроэлементов, необходимых для поддержания здоровья: магний, цинк, калий, кальций, селен, медь, марганец, железо и т.