Диетолог назвала правила употребления имбиря при похудении
inforeactor.ruПеречисленные продукты полезны для организма. Имбирь, к примеру, блокирует аппетит и утоляет чувство голода. Однако если его хорошо посолить и приготовить в остром маринаде, то человек захочет есть быстрее.
Употреблять его стоит в виде напитков, настоев и отваров. Имбирь принесет пользу и при добавлении в чай. Для профилактики онкологических заболеваний хорошо подходят специи из красного и черного перца.