Диетолог Озджан назвал правила приема пищи для похудения
nation-news.ruКоличество людей, которые жалуются на лишний вес, увеличилось в период коронавирусной пандемии. Диетолог Ешим Озджан рассказал, какие ошибки наиболее часто допускают люди в попытках похудеть.Если утром пить лимонный сок, это не поможет сжечь жиры, вопреки расхожему мнению.
Напротив, он только помогает пищеварению и очищает кишечник.Пометка "light" на продуктах и напитках вовсе не значит, что они совсем не содержат калорий.
